Sağlıklı insanın ve verimli bir yaşamın temeli, doğru nefes ve beden farkındalığından geçer.  Tabii mutlu ve verimli bir ofis yaşamının da... Gününün çoğunu masa başında ve bilgisayar karşısında geçiren ofis çalışanlarının, gün içinde tekrarlayabilecekleri Feldenkrais uygulamaları sayesinde hem yaşam kalitelerinin, hem de iş performanslarının artması hedeflenir.

EĞİTİM İÇERİĞİ

Feldenkrais Metoduyla Nefes ve Beden Farkındalığı eğitiminde sağlıklı duruş ve sağlıklı nefes mekanizmasının prensipleri üzerinde duruluyor. Bu program özellikle çalışanların ofis ortamında gerçekleşecek şekilde tasarlanıyor. Böylece katılımcılar, günlük yaşamları içinde uygulayabilecekleri metotları, kendi ofis ortamlarında, mümkün olabiliyorsa kendi masa ve sandalyelerinde öğrenip hayata geçirebiliyorlar.

Bu eğitim içeriği kurumlardan gelen yönetici ve personel ekiplerine özel olarak, kapalı grup şeklinde gerçekleşir. Teklif veya bilgi almak için formu doldurun, sizi hemen arayalım!